脸上出现硬块可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维瘤或寻常疣等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。

1、毛囊炎：

毛囊炎是毛囊细菌感染引起的炎症反应，常见于油脂分泌旺盛区域。初期表现为红色丘疹，逐渐发展为硬结伴疼痛。轻度可通过局部热敷缓解，反复发作需外用抗菌药物。

2、皮脂腺囊肿：

皮脂腺导管阻塞导致分泌物潴留形成囊肿，触诊呈圆形硬块与皮肤粘连。囊肿较小且无感染时可观察，合并感染需抗炎治疗后手术切除。避免自行挤压以防感染扩散。

3、脂肪瘤：

脂肪组织异常增生形成的良性肿瘤，质地柔软但有完整包膜。生长缓慢且多无自觉症状，直径超过3厘米或影响外观时可考虑手术切除。日常无需特殊处理。

4、纤维瘤：

由纤维结缔组织增生形成的实性肿物，质地坚硬边界清晰。好发于面部真皮层，通常为单发无痛性结节。确诊后可通过激光或手术完整切除，复发概率较低。

5、寻常疣：

人乳头瘤病毒感染引起的表皮增生，表面粗糙呈菜花状。具有传染性可通过直接接触传播，冷冻治疗或局部涂抹水杨酸制剂效果较好。避免搔抓防止自体接种。

日常需保持面部清洁，选择温和无刺激的洁面产品；油性皮肤人群应定期去角质，但避免过度清洁破坏皮肤屏障；硬块持续增大、破溃渗液或伴随疼痛发热时需及时就医；饮食注意减少高糖高脂摄入，适当补充维生素A、C增强皮肤抵抗力；外出做好物理防晒，紫外线可能加重某些皮肤病变。