脸上长痘可通过日常清洁、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、日常清洁选择温和的氨基酸洁面产品,避免过度清洁破坏皮肤屏障。油性皮肤可每日清洁2-3次,配合含有水杨酸或果酸的化妆水帮助角质代谢。
2、外用药物轻中度痘痘可使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等。维A酸类药物需避光使用,过氧苯甲酰可能引起皮肤干燥脱屑。
3、口服药物中重度炎症性痘痘可遵医嘱服用多西环素、米诺环素等抗生素,或异维A酸软胶囊。女性激素相关痘痘可考虑短效避孕药炔雌醇环丙孕酮片。
4、医美治疗顽固性痘痘可尝试红蓝光照射、果酸焕肤、光动力治疗等。囊肿型痘痘需专业医生进行局部注射或引流,避免自行挤压导致瘢痕形成。
保持规律作息和低糖饮食,避免高乳制品摄入。治疗期间注意防晒,严重或持续加重的痘痘建议及时至皮肤科就诊。