乳腺结节通常由激素水平波动、乳腺组织增生或良性病变引起,治疗方法包括定期检查、药物治疗和必要时手术切除。乳腺结节的发生与多种因素相关,主要包括激素水平的变化、乳腺组织的异常增生以及良性病变。女性在月经周期中,雌激素和孕激素的波动可能导致乳腺组织增生,形成结节。此外,乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿等良性病变也可能表现为结节。对于乳腺结节的治疗,应根据结节的性质和大小采取不同措施。定期进行乳腺超声或钼靶检查是监测结节变化的重要手段。药物治疗方面,常用的药物包括调节激素水平的药物如他莫昔芬,以及中药如乳癖消片。对于较大的结节或疑似恶性的结节,手术切除是必要的,常见的手术方式包括微创旋切术、开放切除术和乳腺区段切除术。饮食上,建议减少高脂肪、高糖食物的摄入,增加富含纤维的蔬菜和水果。运动方面,适度的有氧运动如快走、游泳有助于改善乳腺健康。保持情绪稳定,避免长期精神压力,对预防乳腺结节也有积极作用。乳腺结节虽然多为良性,但仍需引起重视,定期检查、合理治疗和健康生活方式是维护乳腺健康的关键。