颈椎病治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预:
调整坐姿避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,每隔一小时活动颈部肌肉。
2、物理治疗:
通过颈椎牵引缓解神经压迫,配合超短波、红外线等理疗改善局部血液循环。
3、药物治疗:
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌肉松弛剂如乙哌立松减轻痉挛,营养神经药物如甲钴胺帮助神经修复。
4、手术治疗:
对于严重脊髓压迫患者需行颈椎前路减压融合术,神经根型颈椎病可考虑后路椎间孔扩大术。
日常可进行颈部米字操锻炼,避免提重物及突然转头动作,睡眠时保持颈椎自然曲度。