结节性红斑可通过抗炎药物、局部护理、生活方式调整等方式治疗。结节性红斑通常由感染、药物反应、自身免疫性疾病等原因引起。

1、抗炎药物：非甾体抗炎药如布洛芬缓释片400mg每日两次、双氯芬酸钠肠溶片50mg每日三次可缓解疼痛和炎症。对于症状较重者，可短期使用糖皮质激素如泼尼松片10mg每日一次，但需在医生指导下使用。

2、局部护理：冷敷可减轻局部红肿和疼痛，每日2-3次，每次10-15分钟。使用温和的保湿霜如凡士林或尿素软膏，避免皮肤干燥和刺激。

3、生活方式调整：避免长时间站立或久坐，适当抬高患肢以促进血液循环。穿着宽松舒适的衣物，减少对皮肤的摩擦和压迫。

4、感染控制：若结节性红斑与感染相关，需针对原发感染进行治疗。如链球菌感染可使用青霉素V钾片250mg每日四次，疗程10天。

5、免疫调节：对于自身免疫性疾病引起的结节性红斑，可使用免疫抑制剂如甲氨蝶呤片7.5mg每周一次，或硫唑嘌呤片50mg每日一次，需定期监测肝肾功能。

饮食上建议多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼类。运动方面可进行轻度有氧运动如散步、游泳，避免剧烈运动。保持良好的作息和情绪管理，有助于疾病恢复。若症状持续或加重，需及时就医进一步检查。