胃腺瘤可能由慢性胃炎、幽门螺杆菌感染、长期不良饮食习惯、遗传因素、长期使用非甾体抗炎药等原因引起。胃腺瘤可通过内镜下切除术、药物治疗、饮食调节、定期复查、避免刺激性食物等方式治疗。

1、慢性胃炎：慢性胃炎是胃腺瘤的常见诱因，长期胃黏膜炎症刺激可能导致腺体增生。治疗上需控制胃炎，如服用奥美拉唑肠溶片20mg每日一次，同时避免辛辣食物和酒精。

2、幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染与胃腺瘤的发生密切相关。根除幽门螺杆菌可采用三联疗法，如阿莫西林胶囊500mg每日两次、克拉霉素片500mg每日两次、奥美拉唑肠溶片20mg每日一次，持续7-14天。

3、不良饮食习惯：长期高盐、高脂、低纤维饮食可能增加胃腺瘤风险。建议调整饮食结构，增加蔬菜水果摄入，减少腌制食品和油炸食品。

4、遗传因素：家族中有胃腺瘤病史的人群患病风险较高。此类人群应定期进行胃镜检查，早期发现并处理病变。

5、非甾体抗炎药：长期使用非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬可能损伤胃黏膜，增加腺瘤风险。使用这类药物时需配合胃黏膜保护剂，如硫糖铝混悬液10ml每日三次。

饮食上应多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果，有助于保护胃黏膜。运动方面，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳，促进消化系统健康。护理上需注意饮食规律，避免暴饮暴食，保持心情舒畅，定期复查胃镜，及时发现和处理胃部病变。