小孩早晨起床后咳嗽可能由过敏性鼻炎、上气道咳嗽综合征、支气管哮喘、室内干燥或冷空气刺激等原因引起，可通过抗过敏治疗、环境调节、药物治疗等方式缓解。

1、过敏性鼻炎：

夜间睡眠时鼻腔分泌物倒流至咽喉部，晨起体位变化刺激引发咳嗽。这类咳嗽常伴有鼻痒、打喷嚏等症状，需使用抗组胺药物如氯雷他定糖浆控制过敏反应，同时保持卧室清洁减少尘螨。

2、上气道咳嗽综合征：

鼻窦炎或慢性鼻炎导致的鼻后滴漏刺激咽喉，表现为晨起持续性干咳。可能伴随黄绿色鼻涕，需用生理盐水鼻腔冲洗，严重时需配合鼻用激素如糠酸莫米松鼻喷雾剂。

3、支气管哮喘：

清晨气道敏感性增高易诱发咳嗽变异性哮喘，特征为阵发性刺激性干咳。需长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德气雾剂，配合峰流速仪监测肺功能。

4、室内干燥刺激：

冬季暖气房空气湿度低于40％时，干燥空气直接刺激呼吸道黏膜。建议卧室使用加湿器维持50％-60％湿度，睡前适量饮用温水保持咽喉湿润。

5、冷空气暴露：

晨起立即接触冷空气引发气道痉挛性咳嗽。应注意起床后先在室内活动适应温度，必要时佩戴口罩缓冲冷空气刺激，同时加强耐寒锻炼增强体质。

保持儿童卧室每日通风换气，定期清洗床品和毛绒玩具，避免使用地毯等易积灰物品。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，过敏体质儿童需记录饮食日记排查食物致敏原。建议晨起后先饮用适量温水，外出时注意颈部保暖，持续咳嗽超过两周或伴随喘息、发热等症状需及时就诊呼吸科。