生理期流褐色分泌物可能由黄体功能不足、子宫内膜异位症、激素水平波动、宫颈炎症或宫内节育器刺激等原因引起。

1、黄体功能不足：

黄体期孕激素分泌不足会导致子宫内膜脱落不完全，经血氧化后呈现褐色。这种情况可能伴随月经周期缩短或经量减少，可通过激素检查确诊，必要时在医生指导下补充黄体酮类药物。

2、子宫内膜异位症：

异位的子宫内膜组织在经期出血较慢，血液氧化后形成褐色分泌物。常伴有痛经加重、性交疼痛等症状，需通过超声或腹腔镜检查确诊，治疗包括激素类药物如地诺孕素或手术治疗。

3、激素水平波动：

青春期、围绝经期或压力过大时，雌激素和孕激素比例失衡会导致子宫内膜不规则脱落。表现为经前或经后少量褐色分泌物，通常通过调整作息、减轻压力可改善，严重者需激素调理。

4、宫颈炎症：

慢性宫颈炎会导致宫颈黏膜充血脆弱，经血混合炎性分泌物呈现褐色。可能伴有白带增多、接触性出血，需进行宫颈筛查排除病变，治疗以抗炎药物如保妇康栓为主。

5、宫内节育器刺激：

节育器对子宫内膜的机械刺激可能引起局部微量出血，经阴道氧化后呈褐色。多发于放置节育器后半年内，若持续超过1年或伴随腹痛需就医检查位置是否异常。

建议经期避免剧烈运动和生冷饮食，保持外阴清洁干燥，选择透气棉质内裤。可适量饮用姜茶或红糖水促进血液循环，若褐色分泌物持续3个月以上、伴有明显腹痛或异味，需及时进行妇科超声和激素六项检查。日常注意记录月经周期变化，避免过度节食减肥导致内分泌紊乱。