宝宝吃完奶后拍嗝的方法有竖抱拍嗝、坐姿拍嗝、俯卧拍嗝、走动拍嗝。
1、竖抱拍嗝:将宝宝竖直抱起,头部靠在家长肩膀上,一手托住臀部,另一手掌呈空心状由下至上轻拍背部,持续几分钟直到打出嗝。
2、坐姿拍嗝:让宝宝坐在家长大腿上,身体稍向前倾,用一只手支撑其胸部和头部,另一手轻拍背部,注意保持脊柱直立。
3、俯卧拍嗝:将宝宝俯卧在家长大腿上,头部略高于胸部,一手固定宝宝身体,另一手轻柔画圈按摩或轻拍上背部。
4、走动拍嗝:竖抱宝宝的同时缓慢走动,利用重力作用和轻微震动帮助气体排出,可配合背部轻拍或抚摸。
每次喂奶后需坚持拍嗝10-15分钟,若宝宝频繁吐奶或哭闹,建议家长调整拍嗝姿势并观察有无腹胀等异常情况。