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怀孕两个半月感冒可通过多饮水、物理降温、鼻腔冲洗、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、细菌感染等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，促进代谢。孕妇可少量多次饮用柠檬水或蜂蜜水，避免一次性过量饮水加重肾脏负担。
2、物理降温体温低于38.5℃时建议采用温水擦浴、退热贴等物理方式降温。禁止使用酒精擦浴，避免冰袋直接接触皮肤造成刺激。
3、鼻腔冲洗使用生理盐水鼻腔喷雾或洗鼻器缓解鼻塞症状。操作时保持头部前倾45度，避免呛咳，每日冲洗不超过3次。
4、遵医嘱用药对乙酰氨基酚可用于控制发热，右美沙芬适用于干咳症状。禁用含伪麻黄碱的复方感冒药，所有药物需经产科医生评估后使用。
孕妇感冒期间应保持每日8小时睡眠，饮食选择小米粥、蒸梨等易消化食物，如出现持续高热或呼吸困难需立即就医。
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