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怀孕初期喜欢吃辣一般是正常的生理现象，可能与激素变化、味觉敏感度改变等因素有关。
妊娠早期体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，可能刺激孕妇对辛辣食物的偏好。部分孕妇因孕吐反应导致味觉迟钝，辛辣食物能暂时提升食欲。胃肠功能较好的孕妇适量食用辣椒有助于促进消化液分泌，但需控制单次摄入量在5克以内，避免空腹食用。选择新鲜辣椒而非辣椒制品可减少添加剂摄入。
少数孕妇过量吃辣可能诱发胃灼热或加重孕吐，尤其是有慢性胃炎、胃食管反流病史者。辛辣食物可能刺激子宫轻微收缩，但正常饮食量不会导致流产。若伴随腹痛、阴道出血等症状需立即停止食用并就医。日常可记录饮食反应，优先选择微辣食物，搭配牛奶或面包缓解刺激。
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