2岁半宝宝不吃饭可通过调整饮食结构、营造用餐环境、排查疾病因素、补充微量元素等方式改善,通常由挑食习惯、消化功能紊乱、缺锌或感染性疾病等原因引起。
1、调整饮食结构减少零食摄入,提供造型可爱的迷你食物,如卡通饭团、蔬菜丁,每日安排3次正餐与2次加餐,避免强迫进食。
2、营造用餐环境固定用餐时间与位置,家长需示范咀嚼动作,避免用餐时玩玩具或看电视,用彩色餐具增加进食趣味性。
3、排查疾病因素可能与肠系膜淋巴结炎、鹅口疮等因素有关,通常表现为腹痛、口腔白膜等症状。需就医检查后使用头孢克洛颗粒、制霉菌素混悬液等药物。
4、补充微量元素可能与锌缺乏、维生素B族不足有关,通常表现为异食癖、生长迟缓等症状。建议家长遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、复合维生素B溶液等制剂。
可尝试将西蓝花、南瓜等蔬菜制成手指食物,若持续拒食超过1周或伴随体重下降,需及时就诊儿科或儿童消化科。