更年期综合症的征兆
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更年期综合症的征兆
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更年期综合征的早期征兆主要有潮热出汗、情绪波动、月经紊乱、睡眠障碍。
1、潮热出汗突发性面部潮红伴随出汗，每日可发作数次，与环境温度无关，与雌激素水平下降导致血管舒缩功能失调有关。
2、情绪波动易怒焦虑或情绪低落，可能伴随注意力不集中，与神经递质分泌变化及激素波动相关，需注意与抑郁症鉴别。
3、月经紊乱周期缩短或延长，经量忽多忽少，是卵巢功能衰退的最早表现，需警惕异常子宫出血等病理情况。
4、睡眠障碍入睡困难或早醒，可能与夜间潮热有关，长期失眠可能加重心悸、头痛等植物神经紊乱症状。
建议出现上述症状时记录发作频率，保持规律作息并适量补充钙质，若症状持续加重需妇科内分泌科就诊评估。
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