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高血压患者只吃蔬菜而不吃饭是否有益于身体健康

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高血压患者只吃蔬菜而不吃饭是否有益于身体健康

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张志凯

张志凯 住院医师

暨南大学附属复大肿瘤医院 肿瘤科
高血压患者只吃蔬菜而不吃饭是不健康的饮食习惯,这样可能导致营养不良和血糖下降,影响身体健康。高血压患者需要遵循健康的饮食原则,包括限制钠盐摄入、减少高脂肪和高胆固醇食物的摄入、多吃蔬菜和水果等,但也需要保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等多种营养物质,以维持正常的生理功能,避免头晕、乏力、恶心等症状以及胃肠道功能紊乱的问题。合理搭配饮食,保证营养均衡,才能在控制血压的同时保持身体健康。
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