改善眼袋的方法有调整作息、冷敷消肿、药物治疗、手术治疗。
1、调整作息长期熬夜会导致眼周血液循环不畅,形成暂时性眼袋。建议每日保持7-8小时睡眠,避免睡前过度用眼。
2、冷敷消肿晨起冷敷可收缩血管减轻水肿。使用冷藏茶包或专用眼罩冷敷10分钟,注意避免冻伤皮肤。
3、药物治疗顽固性眼袋可遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏、马应龙八宝眼膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等改善微循环。
4、手术治疗严重眼袋需通过内路眼袋切除术或外路眶隔脂肪释放术矫正,需由整形外科医生评估手术方案。
日常避免高盐饮食及过度揉眼,适当补充维生素C有助于增强血管弹性,症状持续加重需及时就医。