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颈椎病可以采用保守治疗,药物、针灸、按摩等方法,可以帮助改善症状,控制病情。平时多锻炼身体。不要一个姿势久坐,。不要穿高高跟鞋。不要睡软床。枕头不用也没必要。可以买个按摩的磁性枕头。 主要还是注意平时的。贵在坚持、
陈雨
住院医师
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对于颈椎病的患者枕头要合适,不要太高,也不要太低。建议进行颈椎牵引,以及按摩、针灸、理疗等,如果效果不理想可以采用先进的微创技术进行治疗。
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你好,颈椎病建议用玻璃瓶灌热水,用毛巾包好,枕在颈部(不要烫伤)。效果很好,不妨试试。
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根据你的描述,轻微的颈椎病可以采用药物、针灸、按摩等方法,来控制病情的发展,帮助减轻疼痛。微创治疗效果也很不错。应当多注意休息,避免长时间颈部劳累,工作一段时间适当的颈部运动,选择一个合适的枕头,注意保暖防寒。