男性性冷淡可能由心理压力、激素水平异常、慢性疾病、药物副作用等原因引起,可通过心理咨询、激素替代、基础病治疗、调整用药等方式改善。
1、心理压力工作焦虑或情感冲突可能抑制性欲,表现为对性生活兴趣减退。建议通过正念减压或伴侣沟通缓解,必要时可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗焦虑药物。
2、激素异常睾酮水平降低可能与下丘脑-垂体病变有关,伴随乏力、体毛减少。需检测激素六项,可遵医嘱补充十一酸睾酮胶丸或丙酸睾酮注射液。
3、慢性疾病糖尿病或高血压可能导致血管神经损伤,出现勃起功能障碍。需控制原发病,可联合使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
4、药物影响降压药或抗抑郁药可能干扰性功能,常见于长期服用美托洛尔、氟西汀等情况。建议咨询医生调整用药方案,更换为缬沙坦等影响较小的药物。
保持规律作息与适度运动,日常可食用牡蛎、核桃等含锌食物,避免过度饮酒。若症状持续超过3个月需到男科或内分泌科就诊。