李峰
副主任医师
临汾市人民医院
消化内科
吃东西消化不良、呕吐可能由不良饮食习惯、精神压力和幽门螺杆菌感染引起,可通过饮食、物理、药物和其他方法进行调理。饮食上,建议少食多餐,避免难以消化的食物,减轻胃肠道负担。饭后适当运动如散步、太极拳,可促进胃肠道蠕动,改善消化。药物方面,可使用促胃动力药物如枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片,或助消化药物如复方消化酶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片,提高消化吸收能力。针灸、艾灸刺激足三里穴、中脘穴等也有助于缓解症状。建议出现症状时去医院检查,排除器质性病变和幽门螺杆菌感染。