肝不藏血时，可以服用归脾丸、补中益气丸、四物汤等中成药进行调理。肝不藏血多与肝血不足、肝气郁结有关，需通过补血、疏肝的方式进行治疗。归脾丸能健脾养血，适用于气血两虚；补中益气丸可补气升阳，改善气虚导致的肝血不足；四物汤则专于补血调经，适合血虚明显者。饮食上可多食用红枣、桂圆、猪肝等补血食物，同时避免过度劳累和情绪波动，以维护肝脏健康。
1、归脾丸是一种常用的补血中成药，主要成分包括党参、白术、茯苓等，具有健脾益气、养血安神的功效。适用于因脾胃虚弱导致的气血不足，表现为面色苍白、乏力、心悸等症状。服用时需注意避免生冷、油腻食物，以免影响药效。
2、补中益气丸以黄芪、党参、白术为主要成分，具有补气升阳、健脾益胃的作用。适用于气虚导致的肝血不足，常表现为疲倦、气短、头晕等症状。服用期间应避免过度劳累，保持规律作息，以增强药效。
3、四物汤是经典的补血方剂，由当归、川芎、白芍、熟地黄组成，专于补血调经，适用于血虚明显的患者，尤其是女性月经不调、面色萎黄者。服用时可搭配红枣、枸杞等食材，增强补血效果。
4、饮食调理是辅助治疗的重要部分，可多食用红枣、桂圆、猪肝等富含铁和维生素的食物，帮助改善贫血症状。同时，避免辛辣刺激性食物，减少对肝脏的负担。
5、情绪管理对肝不藏血的调理至关重要，肝气郁结会加重症状，建议通过冥想、瑜伽等方式缓解压力，保持心情舒畅。
6、适度运动有助于促进血液循环，改善肝血不足，可选择散步、太极拳等低强度运动，避免剧烈运动导致气血耗损。
肝不藏血的调理需综合运用中成药、饮食和生活方式调整，归脾丸、补中益气丸、四物汤是常用的中成药选择，同时配合补血食物和情绪管理，能有效改善症状。若症状持续或加重，应及时就医，排除其他潜在疾病，确保肝脏健康。