腹泻可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、病因治疗等方式改善。腹泻通常由饮食不当、感染、肠道炎症、消化吸收不良等原因引起。
1、调整饮食避免进食辛辣刺激、油腻及高纤维食物,选择米汤、粥类等易消化饮食,减少肠道负担。
2、补充水分每排便后饮用淡盐水或口服补液盐,预防脱水,每日饮水量建议超过2000毫升。
3、药物治疗蒙脱石散可吸附病原体,双歧杆菌调节肠道菌群,洛哌丁胺减缓肠蠕动,须在医生指导下使用。
4、病因治疗细菌感染需用诺氟沙星,炎症性肠病需美沙拉嗪,乳糖不耐受需停用乳制品,需明确病因后针对性处理。
腹泻期间注意腹部保暖,症状持续超过3天或出现发热、血便时需及时就医。