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怀孕期间可以使用护肤品，但需选择成分安全的产品，避免含有水杨酸、视黄醇、氢醌等风险成分。孕期护肤建议以保湿、防晒为主，优先选用无香料、无酒精的温和配方。
1、成分安全选择标注孕妇可用的护肤品，避开维A酸衍生物、化学防晒剂等可能影响胎儿发育的成分。保湿类产品可选用含透明质酸、神经酰胺等安全成分。
2、功能简化暂停使用美白、抗衰等功效型产品，基础护肤以清洁-保湿-防晒为核心步骤。物理防晒霜比化学防晒更适合孕期使用。
3、品牌选择优先选用专为孕妇设计的护肤品牌，或通过皮肤科医生推荐的医学护肤品。避免使用微商渠道来源不明的三无产品。
4、皮肤监测使用新产品前需在耳后测试，出现红肿瘙痒立即停用。妊娠期激素变化可能引发皮肤敏感，建议简化护肤步骤。
孕期护肤建议咨询产科医生或皮肤科医师，避免自行使用含药物成分的护肤品，同时注意保持饮食均衡与充足睡眠。
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