晚上发烧没有药怎么办
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晚上发烧没有药怎么办
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晚上发烧可通过物理降温、补充水分、调节环境温度、观察症状等方式处理。发烧通常由感染、脱水、环境因素、免疫反应等原因引起。
1、物理降温用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴帮助散热。避免使用酒精或冰水，可能引起寒战或皮肤刺激。
2、补充水分少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，预防脱水。发热时体液流失加快，需维持电解质平衡。
3、调节环境保持室温在24-26摄氏度，减少衣物和被子厚度促进散热。避免密闭空间导致热量积聚。
4、观察症状记录体温变化频率，注意是否出现皮疹、呕吐、意识模糊等伴随症状。持续高热或症状加重需及时就医。
发热期间宜进食粥类、果蔬泥等易消化食物，避免油腻辛辣。体温超过38.5摄氏度或持续不退时应尽快就诊。
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