男人阳痿早泄怎么治好
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男人阳痿早泄怎么治好
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阳痿和早泄可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起；早泄多与心理紧张、前列腺炎、龟头敏感、激素异常等因素有关。
1、生活方式调整戒烟限酒，避免久坐，规律锻炼有助于改善血液循环。均衡饮食，增加锌、维生素E等营养素摄入，减少高脂饮食。
2、心理疏导性焦虑或伴侣关系紧张可能导致症状，认知行为疗法和伴侣共同参与可缓解压力。避免过度关注表现，建立健康性观念。
3、药物治疗阳痿可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂；早泄可选用达泊西汀、帕罗西汀等药物。需排除心血管疾病禁忌。
4、物理治疗真空负压装置适用于血管性阳痿，阴茎背神经阻断术可用于顽固性早泄。低强度冲击波治疗对部分患者有效。
建议避免自行用药，及时到泌尿外科或男科就诊评估。保持适度性生活频率，伴侣双方共同配合治疗更有利于康复。
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