眼睛结石通常由结膜腺体分泌物沉积、慢性炎症刺激、用眼卫生不良、泪液成分异常及环境因素共同导致，可能引发异物感、充血、角膜擦伤等问题。

1、分泌物沉积：

结膜杯状细胞分泌的黏液与脱落上皮混合后，在睑结膜凹陷处逐渐钙化形成结石。长期未清理的隐形眼镜护理液沉淀物也可能成为核心。这种情况需定期眼科检查，医生会在表面麻醉下用专业器械剔除。

2、慢性炎症刺激：

慢性结膜炎或沙眼患者结膜长期充血，炎性因子加速细胞脱落和纤维蛋白渗出，与钙盐结合形成结石。这类患者常伴有眼痒、黏稠分泌物，需使用抗生素滴眼液控制炎症，常用药物包括左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液。

3、用眼卫生不良：

揉眼、卸妆不彻底等行为会将外界颗粒带入结膜囊，成为结石形成的异物核心。佩戴隐形眼镜超时或清洁不到位时，镜片沉淀物也会诱发结石。建议每日用人工泪液冲洗结膜囊，避免使用劣质眼部化妆品。

4、泪液成分异常：

干眼症患者泪液蒸发过快导致溶菌酶减少，黏液比例增高易形成胶状沉积物。这类结石多呈黄白色颗粒状，伴随眼干涩、视疲劳，需补充含透明质酸钠的人工泪液改善泪膜稳定性。

5、环境因素影响：

长期暴露于风沙、粉尘环境会刺激结膜产生防御性分泌物，与外界颗粒结合后矿化。电焊工、建筑工人等职业人群发病率较高，工作时佩戴防护镜可降低风险，已形成的结石需由眼科医生处理。

预防眼睛结石需保持良好用眼习惯，每日用温水清洁睑缘，避免长时间佩戴隐形眼镜。饮食中增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物有助于维持结膜健康，出现持续眼红、异物感应及时就诊。户外活动时佩戴防紫外线眼镜，减少风沙刺激，办公室人群可定时使用加湿器维持环境湿度。