小孩扁桃体发炎一般3-7天可消退，具体时间与感染类型、治疗方式、体质差异、护理措施、并发症等因素有关。

病毒性扁桃体炎通常症状较轻，发热和咽痛多在3-5天内缓解。细菌性感染如链球菌性咽炎需抗生素治疗，完全退热需5-7天。部分特殊病原体如EB病毒可能导致症状持续1-2周。

未使用抗生素的细菌性感染可能迁延不愈。规范使用阿莫西林、头孢克洛等药物后，24-48小时体温可下降。合并雾化吸入布地奈德可加速消肿，但需完成全程治疗以防复发。

免疫功能较弱患儿恢复期可能延长。过敏体质儿童易伴随腺样体肥大，可能反复出现咽部阻塞感。营养不良者黏膜修复速度较慢，需加强蛋白质和维生素C摄入。

保持每日2000毫升饮水有助于毒素排出。温盐水漱口每日4-6次可减轻局部充血。避免辛辣刺激食物，选择米粥、蒸蛋等软质饮食能减少黏膜刺激。

出现扁桃体周围脓肿需穿刺引流，恢复期延长至10-14天。合并中耳炎或鼻窦炎时需同步治疗，可能使用桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。风湿热等远期并发症更需严格随访。

患儿应保持每天10小时睡眠，卧室湿度维持在50％-60％。体温超过38.5℃可临时使用对乙酰氨基酚，但须避免与复方感冒药同服。观察有无呼吸困难、持续高热或皮疹等预警症状，出现时需急诊处理。恢复期建议补充乳铁蛋白粉剂增强黏膜免疫力，2周内避免剧烈运动。