脂肪肝的主要症状包括乏力、右上腹不适、食欲减退等，严重时可能出现黄疸、腹水等症状。脂肪肝的病因与遗传、环境、生理因素、外伤及病理变化有关，治疗需结合饮食调整、运动干预和药物治疗。
1、乏力
乏力是脂肪肝的常见症状之一，主要由于肝脏代谢功能下降，导致能量供应不足。患者常感到疲劳，即使休息后也难以缓解。建议通过调整作息、增加优质蛋白质摄入（如鸡蛋、鱼类）来改善。
2、右上腹不适
脂肪肝患者常感到右上腹隐痛或胀痛，这是由于肝脏肿大或炎症刺激肝包膜所致。轻度不适可通过热敷或按摩缓解，严重时需就医检查。饮食上应避免高脂肪食物，如油炸食品、肥肉等。
3、食欲减退
脂肪肝会影响消化功能，导致食欲减退。患者可能对油腻食物产生厌恶感。建议多食用富含纤维的食物，如燕麦、蔬菜，同时减少高糖食物的摄入，如甜点、含糖饮料。
4、黄疸
黄疸是脂肪肝加重的表现，皮肤和眼白变黄，尿液颜色加深。这是由于肝脏功能受损，胆红素代谢异常所致。出现黄疸需立即就医，医生可能会建议药物治疗，如水飞蓟素、维生素E等。
5、腹水
腹水是脂肪肝晚期的严重症状，表现为腹部明显膨隆。这是由于肝脏合成蛋白能力下降，导致血浆渗透压降低。治疗需结合利尿剂（如螺内酯）和低盐饮食，必要时进行腹腔穿刺引流。
脂肪肝的治疗需从病因入手，结合饮食、运动和药物干预。饮食上建议低脂、低糖、高纤维，运动可选择有氧运动（如快走、游泳）和力量训练（如深蹲、俯卧撑）。药物治疗需在医生指导下进行，常用药物包括降脂药（如阿托伐他汀）、抗氧化剂（如维生素E）和保肝药（如水飞蓟素）。定期体检和肝功能检查是预防脂肪肝加重的关键。