糖尿病患者应避免食用高糖水果，如榴莲、荔枝和龙眼，这些水果含糖量高，容易导致血糖快速升高。控制血糖的关键在于选择低糖水果，如草莓、蓝莓和柚子，并注意适量摄入。
1、榴莲：榴莲被称为“水果之王”，但其含糖量极高，每100克榴莲含糖量约为27克。糖尿病患者食用后，血糖会迅速上升，增加血糖控制的难度。建议糖尿病患者完全避免食用榴莲，以免影响血糖稳定。
2、荔枝：荔枝的含糖量也较高，每100克荔枝含糖量约为16克。荔枝中的果糖和葡萄糖含量较高，容易导致血糖波动。糖尿病患者应尽量避免食用荔枝，尤其是在空腹时，以免引发血糖骤升。
3、龙眼：龙眼的含糖量约为15克/100克，虽然其营养价值较高，但糖尿病患者仍需谨慎食用。龙眼中的糖分容易被人体快速吸收，导致血糖水平迅速升高。建议糖尿病患者减少或避免食用龙眼，以维持血糖稳定。
4、草莓：草莓是一种低糖水果，每100克草莓含糖量约为4克。草莓富含维生素C和纤维，有助于控制血糖。糖尿病患者可以适量食用草莓，作为健康的水果选择。
5、蓝莓：蓝莓的含糖量较低，每100克蓝莓含糖量约为10克。蓝莓富含抗氧化剂，有助于改善胰岛素敏感性。糖尿病患者可以适量食用蓝莓，作为低糖水果的替代品。
6、柚子：柚子的含糖量约为9克/100克，属于低糖水果。柚子富含维生素C和纤维，有助于控制血糖。糖尿病患者可以适量食用柚子，作为健康的水果选择。
糖尿病患者在选择水果时，应优先考虑低糖水果，并注意适量摄入。高糖水果如榴莲、荔枝和龙眼应尽量避免，以免影响血糖控制。通过合理选择水果，糖尿病患者可以更好地管理血糖，维持健康的生活方式。