过敏性鼻炎预防方法有哪些
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过敏性鼻炎预防方法有哪些
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过敏性鼻炎可通过避免过敏原、保持环境清洁、增强免疫力、药物预防等方式预防。过敏性鼻炎主要由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引起，表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞等症状。
1、避免过敏原减少接触花粉、尘螨等过敏原，外出佩戴口罩，家中定期清洁床单、窗帘等易积尘物品。
2、保持环境清洁使用空气净化器，保持室内通风干燥，避免潮湿环境滋生霉菌，定期清洗空调滤网。
3、增强免疫力规律作息，均衡饮食，适当锻炼，补充维生素C等营养素，有助于改善过敏体质。
4、药物预防遵医嘱使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪，鼻用激素如布地奈德、氟替卡松，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特等。
过敏性鼻炎患者应注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，适当进行有氧运动，增强鼻腔黏膜抵抗力。
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