宝宝脾胃虚弱怎么推拿
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宝宝脾胃虚弱怎么推拿
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宝宝脾胃虚弱可通过推拿特定穴位改善消化功能，常用手法有补脾经、摩腹、捏脊、揉足三里等。推拿需由专业医师操作，家长可学习基础手法辅助日常护理。
1、补脾经拇指桡侧缘从指尖向指根直推，重复进行100-300次。该手法能健脾和胃，改善食欲不振、大便溏稀等症状，操作时需使用爽身粉减少摩擦。
2、摩腹掌心顺时针轻柔按摩腹部3-5分钟，力度以皮肤微红为度。适用于腹胀、积食，建议家长在宝宝餐后1小时进行，避免进食后立即操作。
3、捏脊自尾骨至大椎穴提捏皮肤3-5遍，早晚各一次。能调节脏腑功能，提升免疫力，操作时注意保持室温适宜，避免着凉。
4、揉足三里用拇指端按揉膝盖下3寸处50-100次。该穴位属足阳明胃经，能促进营养吸收，操作后可配合温敷增强效果。
家长需注意观察宝宝推拿后反应，若出现哭闹加剧或皮肤过敏应暂停。日常可配合山药粥、南瓜泥等易消化食物，避免生冷油腻饮食。症状持续或加重时须及时就医。
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