腰背肌劳损可选用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吲哚美辛巴布膏等药物缓解症状。腰背肌劳损多因长期姿势不良、过度劳累或急性损伤未愈导致，表现为局部酸痛、活动受限，膏药通过抗炎镇痛作用改善不适。

氟比洛芬凝胶贴膏为非甾体抗炎药，适用于缓解腰背肌劳损引起的轻至中度疼痛。该药物通过皮肤吸收直接作用于疼痛部位，能抑制前列腺素合成从而减轻炎症反应。使用时需避开破损皮肤，对非甾体抗炎药过敏者禁用，可能出现皮肤瘙痒等不良反应。

双氯芬酸二乙胺乳胶剂为外用镇痛药，适用于肌肉软组织劳损性疼痛。药物成分通过抑制环氧化酶减少致痛物质生成，涂抹后需轻柔按摩促进吸收。使用时避免接触眼部和黏膜，妊娠晚期禁止使用，长期大面积使用可能影响肝功能。

吲哚美辛巴布膏具有抗炎镇痛作用，适用于慢性腰背肌劳损的局部治疗。该剂型能持续释放药物成分，维持稳定血药浓度。使用时需注意可能出现皮肤刺激症状，活动性消化道溃疡患者慎用，不建议与其他非甾体抗炎药联用。

辣椒碱软膏通过消耗神经末梢的P物质发挥镇痛作用，适用于慢性肌肉劳损疼痛。该药物可能引起局部灼热感，初次使用应从低浓度开始。使用时需戴手套避免接触敏感部位，皮肤破损或炎症区域禁用，用药后需彻底洗手。

水杨酸甲酯贴剂为局部刺激药，通过促进局部血液循环缓解肌肉酸痛。适用于轻度腰背肌劳损的辅助治疗。该药物可能引起皮肤过敏反应，使用时不宜加热或包扎过紧，对水杨酸类过敏者禁用，避免长期连续使用。

腰背肌劳损患者除使用膏药外，应注意纠正不良姿势，避免久坐久站，睡眠选择硬度适中的床垫。急性期可配合热敷促进血液循环，恢复期建议进行核心肌群锻炼如桥式运动、猫式伸展等增强肌肉耐力。日常搬运重物时应屈膝下蹲保持腰部直立，长时间伏案工作每1小时起身活动5分钟。若疼痛持续加重或出现下肢放射痛，需及时就医排除椎间盘突出等器质性疾病。