咳嗽期间建议避免食用柑橘类、菠萝、榴莲等可能刺激呼吸道或加重症状的水果,咳嗽缓解期可选择雪梨、枇杷、苹果等润肺生津的水果。
1、柑橘类
柑橘类水果如橙子、柚子含柠檬酸较高,可能刺激咽喉黏膜导致咳嗽反射加重,尤其急性咽炎或过敏体质者需谨慎。
2、菠萝
菠萝含菠萝蛋白酶可能引发口腔黏膜轻微水肿,干咳或咽喉肿痛时食用可能加剧不适感。
3、榴莲
榴莲高糖高热量易生痰湿,中医认为可能助长体内湿热,加重痰多型咳嗽症状。
咳嗽期间建议保持空气湿润,饮用温水缓解咽喉刺激,若持续咳嗽超过两周或伴随发热、胸痛等症状应及时就医。