破水与漏尿的辨别可通过液体性状、气味、可控性及伴随症状区分。破水通常表现为无色无味、持续流出的液体,伴随宫缩或腹痛;漏尿多为少量可控、有尿味的液体,与腹压增加相关。
1、液体性状:破水时羊水呈清亮透明或淡黄色,可能含胎脂;漏尿的尿液颜色偏黄,质地较稀薄。
2、气味差异:羊水无明显气味或略带腥味,尿液则有明显氨味。
3、可控程度:漏尿可通过收缩盆底肌短暂控制,破水无法自主停止,平卧时可能持续流出。
4、伴随症状:破水多伴随规律宫缩、下腹坠胀等产兆;漏尿常见于咳嗽、打喷嚏等腹压增高时。
妊娠期出现疑似破水应立即平卧并就医,日常漏尿可进行凯格尔运动锻炼盆底肌,避免摄入利尿食物。