宝宝白天流鼻涕晚上发烧可能由病毒性感冒、过敏性鼻炎、细菌性感染、环境刺激、免疫力低下等原因引起，可通过对症治疗、抗过敏治疗、抗生素治疗、环境调整、增强免疫力等方式缓解。

1、病毒性感冒：

病毒感染是儿童呼吸道症状的常见原因，鼻病毒、呼吸道合胞病毒等病原体侵袭上呼吸道时，会刺激鼻腔黏膜分泌增多导致流涕，同时激活免疫系统引发夜间发热。体温超过38.5℃可遵医嘱使用退热药物，同时保持室内湿度50％-60％有助于缓解症状。

2、过敏性鼻炎：

尘螨、花粉等过敏原刺激可引发鼻腔黏膜充血水肿，表现为持续性清水样鼻涕。夜间平卧时鼻窦分泌物倒流可能刺激体温调节中枢，出现低热现象。需通过过敏原检测明确诱因，必要时在医生指导下使用抗组胺药物。

3、细菌性感染：

继发细菌感染时可能出现黄绿色脓涕，常见于急性鼻窦炎或中耳炎。细菌毒素入血会导致午后至夜间体温升高，可能伴随耳痛、面部压痛。需进行血常规检查，确诊后需遵医嘱使用阿莫西林等抗生素治疗。

4、环境刺激：

干燥空气、二手烟或空调冷风直接刺激鼻腔黏膜，可能引起保护性流涕反应。夜间体温调节功能不稳定时，环境温度骤变易诱发低热。建议保持室温22-24℃，使用空气净化器减少刺激物。

5、免疫力低下：

维生素D缺乏或近期接种疫苗后，免疫系统暂时性功能紊乱可能出现类似感冒症状。这种情况通常表现为低热伴轻微流涕，一般1-2天自愈。可通过补充乳铁蛋白、适度晒太阳增强抵抗力。

注意观察宝宝精神状态与进食情况，发热期间建议少量多次饮用温水，选择易消化的米粥、面条等食物。保持每日12-14小时睡眠，避免剧烈活动。若持续发热超过72小时、出现皮疹或呼吸急促，需立即就医排查川崎病等特殊疾病。日常可定期用生理盐水清洗鼻腔，流感季节避免前往人群密集场所。