屁股大可能与遗传因素、脂肪堆积、肌肉发达等因素有关。
遗传因素在体型分布中起重要作用,部分人群因基因影响天生骨盆较宽或臀部脂肪分布较多。脂肪堆积是常见原因,长期久坐、缺乏运动或热量摄入过多会导致脂肪在臀部囤积,形成梨形身材。肌肉发达多见于长期进行深蹲、硬拉等下肢力量训练的人群,臀大肌、臀中肌因锻炼而增厚。部分女性在妊娠期受激素影响,骨盆韧带松弛扩张以适应分娩需求,产后可能保留较宽的臀部结构。极少数情况可能与病理性因素相关,如脂肪代谢异常或内分泌疾病。
建议结合饮食控制和有氧运动减少多余脂肪,针对臀部肌肉可适当进行塑形训练。若伴随其他异常症状应及时就医排查。