预防盆腔炎可通过注意个人卫生、避免高危性行为、及时治疗生殖道感染、增强免疫力等方式实现。
1、注意个人卫生
保持会阴清洁干燥,避免使用刺激性洗液,经期勤换卫生巾,减少细菌滋生机会。
2、避免高危性行为
使用安全套可降低病原体传播风险,固定性伴侣能减少交叉感染概率。
3、治疗生殖道感染
出现阴道炎、宫颈炎等症状时及时就医,避免病原体上行感染导致盆腔炎症。
4、增强免疫力
规律作息、均衡饮食和适度运动有助于提高机体抵抗力,减少感染发生。
建议每年进行妇科检查,出现下腹疼痛、异常分泌物等症状时应尽早就诊排查。