孩子头部摔伤后出现肿块可通过冷敷处理、观察症状、避免揉搓、就医评估、药物辅助等方式缓解。头部肿块通常由皮下出血、组织水肿、毛细血管破裂、颅骨震荡、局部炎症反应等原因引起。

1、冷敷处理：

受伤后24小时内用冰袋或冷毛巾包裹后敷于肿块处，每次15-20分钟，间隔1小时重复。低温能促使血管收缩减少出血，缓解肿胀和疼痛。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。

2、观察症状：

密切注意孩子是否出现呕吐、嗜睡、哭闹不止、瞳孔不等大等异常表现。这些可能是颅内损伤的信号，需立即就医。正常情况肿块会逐渐变软，颜色由红紫转为青黄后消退。

3、避免揉搓：

切勿按压或揉搓肿胀部位，可能加重皮下出血。保持孩子头部高于心脏位置，睡觉时垫高枕头。受伤后三天内避免剧烈运动，防止二次碰撞。

4、就医评估：

若肿块直径超过5厘米、持续增大或伴随意识障碍，需急诊做头颅CT检查。医生会根据情况开具消肿止痛药物，严重血肿可能需穿刺抽吸处理。

5、药物辅助：

医生可能建议使用云南白药气雾剂、活血止痛膏等外用药促进消肿。口服药物如布洛芬混悬液可缓解疼痛，但需严格遵医嘱使用。禁止自行服用阿司匹林类可能加重出血的药物。

日常护理应注意保持伤口清洁干燥，48小时后可改用热敷促进淤血吸收。饮食多补充富含维生素C的水果和蛋白质食物，加速组织修复。恢复期间避免进食辛辣刺激性食物。保证充足睡眠有利于损伤恢复，两周内避免参加足球、滑板等高风险运动。定期观察肿块变化情况，若三周未消退或出现硬结应复查排除骨膜增生等并发症。