麦粒肿导致上眼皮肿胀可通过热敷、抗生素治疗、局部清洁、避免挤压、手术引流等方式缓解。麦粒肿通常由细菌感染、睑板腺堵塞、免疫力下降、用眼卫生不良、糖尿病等因素引起。

1、热敷：

用40℃左右温热毛巾敷于患处10-15分钟，每日3-4次。热敷能促进局部血液循环，加速炎症消退，缓解肿胀疼痛。注意温度不宜过高，避免烫伤眼周皮肤。

2、抗生素治疗：

医生可能开具左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等抗生素药物控制感染。严重者可口服头孢类抗生素。使用药物需严格遵医嘱，不可自行增减药量或停药。

3、局部清洁：

使用生理盐水或专用眼部清洁棉片轻柔擦拭眼睑边缘，清除分泌物和痂皮。保持眼部清洁可减少细菌滋生，每日清洁2-3次，动作需轻柔避免刺激。

4、避免挤压：

切忌用手挤压或挑破麦粒肿，以免感染扩散引发眶蜂窝织炎等严重并发症。肿胀明显时可佩戴眼镜保护，减少外界摩擦刺激。

5、手术引流：

对于形成较大脓肿、保守治疗无效者，需眼科医生行麦粒肿切开引流术。手术在局部麻醉下进行，通过小切口排出脓液，术后配合抗生素治疗。

麦粒肿患者应保持充足睡眠，避免熬夜和过度用眼。饮食宜清淡，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，限制辛辣刺激及高糖食品。注意个人卫生，不与他人共用毛巾等物品，佩戴隐形眼镜者需加强清洁消毒。若48小时内肿胀未缓解或出现发热、视力模糊等症状，需立即就医排查并发症。平时可通过规律运动、均衡饮食等方式增强免疫力，预防麦粒肿复发。