儿童每天早上起来咳嗽可能与呼吸道感染、过敏、空气干燥、胃食管反流、哮喘等因素有关，可通过调整环境、药物治疗、生活方式改善等方式缓解。

1、呼吸道感染：儿童呼吸道感染后，夜间分泌物积聚，早晨咳嗽是清除分泌物的自然反应。治疗上需保持室内空气流通，适当使用加湿器，必要时遵医嘱服用止咳药物如右美沙芬糖浆5ml/次，每日3次。

2、过敏：过敏原如尘螨、花粉等可能刺激呼吸道，导致早晨咳嗽。建议定期清洁床单被褥，使用防过敏枕头，必要时使用抗组胺药物如氯雷他定片5mg/次，每日1次。

3、空气干燥：干燥空气容易刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽。可使用加湿器保持室内湿度在40％-60％，同时多喝水，避免辛辣刺激性食物。

4、胃食管反流：夜间胃酸反流可能刺激咽喉，导致早晨咳嗽。建议睡前2小时避免进食，抬高床头15-20厘米，必要时使用抗酸药物如奥美拉唑肠溶片10mg/次，每日1次。

5、哮喘：哮喘患儿早晨容易出现咳嗽，可能伴随喘息、胸闷等症状。治疗上需避免接触过敏原，遵医嘱使用吸入性糖皮质激素如布地奈德吸入剂200μg/次，每日2次，必要时使用支气管扩张剂如沙丁胺醇气雾剂。

饮食上应避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，适当增加富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶。运动方面，建议选择温和的有氧运动如散步、游泳，避免剧烈运动。护理上需注意保持室内空气清新，定期清洁环境，避免接触过敏原。若咳嗽持续或加重，应及时就医，排除其他潜在疾病。