小儿肱骨髁上骨折通常需要6-8周的时间才能完全恢复，具体恢复时间取决于骨折的严重程度、治疗方法以及孩子的年龄和身体状况。骨折后及时就医并进行正确的治疗和护理，有助于加快恢复进程。

1、固定治疗：骨折后通常需要采用石膏固定或夹板固定，以确保骨折部位稳定。固定时间一般为4-6周，期间需定期复查，观察骨折愈合情况。固定期间避免患肢负重，防止骨折移位。

2、功能锻炼：拆除固定后，需进行适当的功能锻炼，以恢复关节活动度和肌肉力量。初期可进行被动关节活动，逐渐过渡到主动活动。锻炼时注意循序渐进，避免过度用力，防止二次损伤。

3、药物治疗：骨折后可根据医生建议使用止痛药和促进骨折愈合的药物。常用止痛药包括布洛芬混悬液5-10mg/kg，每6-8小时一次和对乙酰氨基酚口服溶液10-15mg/kg，每4-6小时一次。促进骨折愈合的药物包括钙剂和维生素D。

4、饮食调理：骨折恢复期间需注意饮食营养，多摄入富含钙质和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类和豆制品。同时补充维生素D，促进钙质吸收。避免食用辛辣刺激性食物，防止影响骨折愈合。

5、心理疏导：骨折后孩子可能出现焦虑和恐惧情绪，家长需给予心理支持和鼓励。可通过讲故事、玩游戏等方式转移孩子注意力，减轻疼痛感。同时与医生保持沟通，了解恢复进展，增强治疗信心。

小儿肱骨髁上骨折恢复期间，家长需密切观察孩子的症状变化，如出现肿胀加重、疼痛加剧或活动受限等情况，应及时就医。日常生活中注意安全防护，避免孩子进行高风险活动，防止再次受伤。恢复后期可适当增加户外活动，增强体质，促进全面康复。