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子宫肌瘤引起的肚子疼是否严重需根据具体情况判断。多数情况下疼痛较轻且可控，少数可能伴随严重并发症。子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，主要由平滑肌细胞增生形成。
子宫肌瘤引起的腹痛通常表现为下腹隐痛或坠胀感，与肌瘤位置、大小及是否发生变性有关。黏膜下肌瘤或带蒂浆膜下肌瘤扭转时可能引发阵发性绞痛，这类疼痛往往突然发作且程度较重。月经期疼痛加重是典型特征，因肌瘤会干扰子宫正常收缩。疼痛程度与肌瘤体积无绝对相关性，小肌瘤压迫神经也可能导致剧烈疼痛。
当肌瘤红色变性、感染或恶性变时，疼痛会显著加剧并伴随发热、呕吐等症状。红色变性多见于妊娠期或产褥期，由于肌瘤快速生长导致缺血坏死。恶性变概率极低但疼痛呈持续性且夜间加重。肌瘤压迫输尿管引起肾积水或压迫直肠导致便秘时，会产生放射性疼痛。绝经后肌瘤增大伴疼痛需警惕肉瘤变可能。
建议记录疼痛发作频率与持续时间，避免过度劳累及腹部受压。适量运动有助于改善盆腔血液循环，但需避免剧烈扭转动作。饮食注意补充优质蛋白和维生素，限制高雌激素食物摄入。出现持续疼痛、异常出血或排尿困难等症状应及时就医，通过超声检查明确肌瘤状态，必要时采取药物或手术治疗。
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