一直拉稀可能与饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、感染性肠炎等原因有关。
1. 饮食不当:食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜,导致腹泻。调整饮食结构,避免刺激性食物,可缓解症状。
2. 肠道菌群失调:长期使用抗生素或饮食不规律可能破坏肠道菌群平衡,引发腹泻。补充益生菌有助于恢复肠道微生态。
3. 肠易激综合征:可能与精神压力、内脏高敏感性等因素有关,通常表现为腹痛伴腹泻。可使用匹维溴铵、洛哌丁胺、蒙脱石散等药物缓解症状。
4. 感染性肠炎:可能与细菌、病毒感染有关,通常表现为水样便伴发热。需根据病原体选择诺氟沙星、蒙脱石散、口服补液盐等药物治疗。
持续腹泻超过3天或伴随发热、血便等症状时,建议及时就医检查,日常注意补充水分和电解质。