河北医科大学第三医院
皮肤科
吃饭消化不良可以通过调整饮食、运动锻炼和药物治疗等方式改善,常见原因包括暴饮暴食、胃肠功能紊乱、慢性胃炎和肠梗阻等。建议患者适当调整饮食,避免暴饮暴食,改为少食多餐,细嚼慢咽,多吃易消化的食物如小米粥和南瓜粥;增加体育锻炼如跑步和打羽毛球,促进胃肠道蠕动;在医生指导下,服用健胃消食片、乳酸菌素片、奥美拉唑肠溶胶囊和铝碳酸镁咀嚼片等药物;若症状持续,尤其是肠梗阻患者,需及时就医,通过手术治疗。若症状持续不缓解,建议及时就诊消化内科,进行血常规检查和腹部B超检查明确诊断。