高血压患者应谨慎食用糯米糍粑,因其高糖高热量可能加重病情。控制血压的关键在于低盐低脂饮食,糯米糍粑虽美味,但并非理想选择。建议选择富含膳食纤维、低糖低脂的食物,如燕麦、全麦面包、蔬菜和水果,同时配合适量运动,如快走、游泳或瑜伽,有助于稳定血压。药物治疗方面,常用的降压药包括利尿剂、β受体阻滞剂和钙通道阻滞剂,具体用药需在医生指导下进行。定期监测血压,调整生活方式和饮食习惯,是管理高血压的重要措施。高血压患者应避免高糖高脂食物,选择健康饮食和适量运动,结合药物治疗,才能有效控制血压,减少并发症风险。