阴囊湿疹不会传染，它是一种常见的皮肤炎症，通常由多种内外因素引起。阴囊湿疹的治疗方法包括保持局部清洁、使用药物缓解症状以及调整生活习惯。

1、局部清洁：保持阴囊部位干燥和清洁是预防和缓解湿疹的关键。每天用温水清洗患处，避免使用刺激性肥皂或洗涤剂。清洗后轻轻拍干，避免摩擦。穿透气性好的棉质内裤，避免紧身衣物，以减少局部摩擦和潮湿。

2、药物缓解：对于轻度湿疹，可以使用含有氢化可的松的软膏如1％氢化可的松乳膏局部涂抹，每日2次，连续使用不超过7天。对于瘙痒症状，可以口服抗组胺药物如氯雷他定片10mg，每日1次或西替利嗪片10mg，每日1次，以减轻不适感。

3、生活习惯：避免长时间久坐，尤其是湿热环境中。保持适当的体重，减少局部摩擦和出汗。避免食用辛辣、油腻食物，多吃富含维生素和纤维的蔬菜水果，如菠菜、胡萝卜、苹果等，有助于增强皮肤抵抗力。

4、心理调节：湿疹的反复发作可能带来心理压力，保持积极乐观的心态有助于缓解症状。可以通过深呼吸、冥想等方式放松身心，减少焦虑和紧张情绪。

5、环境控制：保持室内空气流通，避免过度潮湿。使用加湿器或除湿机调节室内湿度，保持在40％-60％之间。避免接触过敏原，如尘螨、花粉等，减少湿疹的诱发因素。

饮食上，建议多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽油等，有助于抗炎和改善皮肤健康。运动方面，适量进行有氧运动如散步、游泳等，增强体质，促进血液循环。护理上，定期更换床单被罩，保持个人卫生，避免使用他人毛巾等个人用品。