身上长有白斑可能由多种原因引起，常见的疾病包括白癜风、白色糠疹、花斑癣等。这些疾病的治疗方法因病因不同而有所差异，需根据具体情况进行针对性治疗。

1、白癜风：白癜风是一种自身免疫性疾病，可能与遗传、免疫系统异常等因素有关，通常表现为皮肤局部色素脱失，形成白斑。治疗方法包括外用激素类药物如丙酸氟替卡松乳膏、钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏，以及光疗如窄谱中波紫外线照射。

2、白色糠疹：白色糠疹是一种常见的皮肤病，可能与皮肤干燥、真菌感染等因素有关，通常表现为皮肤表面出现白色鳞屑状斑块。治疗方法包括外用抗真菌药物如酮康唑乳膏、保湿剂如尿素软膏，以及避免过度清洁皮肤。

3、花斑癣：花斑癣是一种由真菌感染引起的皮肤病，可能与高温潮湿环境、免疫力低下等因素有关，通常表现为皮肤出现圆形或椭圆形的白色或淡褐色斑块。治疗方法包括外用抗真菌药物如特比萘芬乳膏、口服抗真菌药物如伊曲康唑胶囊，以及保持皮肤干燥清洁。

4、贫血痣：贫血痣是一种先天性皮肤病，可能与局部血管发育异常有关，通常表现为皮肤局部出现苍白色斑块。治疗方法通常不需要特殊处理，但可以通过激光治疗如脉冲染料激光来改善外观。

5、无色素痣：无色素痣是一种先天性皮肤病，可能与黑色素细胞发育异常有关，通常表现为皮肤局部出现白色斑块。治疗方法通常不需要特殊处理，但可以通过激光治疗如Q开关激光来改善外观。

白斑的出现可能与多种因素有关，日常生活中应注意皮肤护理，避免过度暴晒，保持皮肤清洁和湿润。饮食上可多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于皮肤健康。适当进行户外运动，增强免疫力，也有助于预防和改善皮肤问题。如果白斑持续扩大或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行专业诊断和治疗。