控制不住身体乱动可能与多种疾病有关，包括抽动症、帕金森病、癫痫、焦虑症、不宁腿综合征等。这类症状通常表现为不自主的肢体运动、肌肉抽搐或异常姿势，严重时可能影响日常生活。

1、抽动症：抽动症是一种神经发育障碍，主要表现为不自主的肌肉抽动或发声。常见症状包括眨眼、耸肩、清嗓子等。治疗方式包括行为疗法和药物治疗，如氟哌啶醇片每日0.5-3mg或阿立哌唑片每日2-15mg。

2、帕金森病：帕金森病是一种慢性神经系统疾病，常见症状为静止性震颤、肌肉僵硬和运动迟缓。药物治疗包括左旋多巴片每日100-1000mg或多巴胺受体激动剂如普拉克索片每日0.375-4.5mg。

3、癫痫：癫痫是一种脑部异常放电引起的疾病，可能导致肢体抽搐或意识丧失。治疗以抗癫痫药物为主，如卡马西平片每日200-1200mg或丙戊酸钠片每日500-2000mg。

4、焦虑症：焦虑症可能导致身体紧张和不自主的肢体动作。治疗方式包括心理治疗和药物治疗，如舍曲林片每日25-200mg或阿普唑仑片每日0.25-4mg。

5、不宁腿综合征：不宁腿综合征表现为下肢不适感，尤其在夜间休息时加重。治疗包括调整生活方式和药物治疗，如加巴喷丁胶囊每日300-1800mg或罗匹尼罗片每日0.25-4mg。

控制不住身体乱动可能与多种疾病有关，建议及时就医明确诊断。日常生活中，保持规律作息、适度运动和健康饮食有助于缓解症状。避免过度疲劳和精神紧张，必要时在医生指导下进行药物或行为治疗。