足踝肌腱炎不治能好吗
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我的足踝部位患上了肌腱炎，不想进行治疗，足踝肌腱炎不治能好吗？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
足踝肌腱炎不经治疗可能自行缓解，但存在复发风险，恢复时间通常为2-6周，实际恢复速度受到炎症程度、日常活动量、基础疾病、康复措施等因素影响。
1、炎症程度轻度肌腱炎通过休息和冰敷可能自愈，中重度炎症需医疗干预。急性期表现为局部红肿热痛，慢性期可能出现肌腱增厚。
2、活动量控制减少跑跳等冲击性运动有助于恢复。持续过度使用患肢会导致微损伤累积，可能发展为肌腱变性或部分撕裂。
3、基础疾病糖尿病、类风湿关节炎等疾病会延缓愈合。这类患者肌腱修复能力下降，更容易发展为慢性肌腱病变。
4、康复措施物理治疗可加速恢复，包括超声波、冲击波等。保守治疗无效时可能需要局部封闭注射或肌腱清理手术。
建议穿戴护踝减轻负荷，避免穿高跟鞋，恢复期可进行足踝离心训练增强肌腱强度。若症状持续超过6周需骨科就诊排除其他病变。
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