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肾结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高草酸饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起。
1、增加饮水量每日饮水超过2000毫升可稀释尿液，减少晶体沉积。建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶和咖啡。
2、调整饮食结构限制高草酸食物如菠菜、坚果，减少高嘌呤食物摄入。适当增加柑橘类水果和低脂乳制品。
3、药物治疗枸橼酸氢钾钠可碱化尿液，坦索罗松能松弛输尿管，双氯芬酸钠缓解绞痛。需在医生指导下使用。
4、体外冲击波碎石适用于直径小于2厘米的结石，通过高频声波将结石粉碎。术后可能出现血尿，需配合排石治疗。
结石直径超过6毫米或伴随发热、无尿时应及时就医，日常可进行跳绳等跳跃运动帮助排石。
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