献血有年龄的限制吗？

献血有年龄限制，我国规定献血者年龄需在18-55周岁之间，符合健康条件的55周岁以上献血者可延续献血至60周岁。

献血年龄下限设定为18周岁主要基于生理发育成熟度和法律行为能力考量。18周岁以上人群各器官功能基本完善，造血系统稳定，能够耐受200-400毫升全血捐献。血管条件良好者单次献血过程仅需5-10分钟，献血后24小时内血容量即可通过体液调节恢复。献血前需通过血红蛋白检测，男性不低于120g/L，女性不低于115g/L方可捐献。献血间隔期不少于6个月，成分献血间隔期不少于2周。

55周岁以上人群献血需满足额外健康评估条件。要求血压控制在收缩压90-140mmHg、舒张压60-90mmHg范围，近半年内无重大手术史，无慢性心血管疾病及出血性疾病病史。55-60周岁献血者每年须提供三甲医院出具的心电图、血常规、肝功能检查报告。既往有3次以上献血记录且无不良反应者，经血站医师评估后可延长献血年限。老年献血者单次采血量建议控制在200毫升以内，采血后需观察1-2小时。

献血后24小时内应避免剧烈运动和高温作业，保持穿刺部位清洁干燥。饮食注意补充含铁丰富的动物肝脏、瘦肉等食物，配合维生素C的柑橘类水果促进铁吸收。每日饮水量维持在2000-2500毫升，避免饮酒及浓茶影响造血功能。如出现头晕、乏力等不适症状应立即平卧休息，症状持续应及时就医。定期献血者建议每半年检测血清铁蛋白，预防铁缺乏发生。