宝宝服用感冒药后腹泻可能与药物成分刺激、肠道菌群紊乱、继发感染、饮食不当或过敏反应有关，可通过调整用药、补充益生菌、对症处理、饮食管理和就医评估等方式缓解。

1、药物成分刺激：

部分感冒药中含有的解热镇痛成分或祛痰剂可能刺激胃肠道黏膜，导致肠蠕动加快。若明确由药物引起，可在医生指导下更换为对肠道刺激较小的药物，如小儿专用剂型。服药期间建议少量多次喂温水，减轻药物对消化道的直接刺激。

2、肠道菌群紊乱：

抗生素类感冒药可能破坏肠道正常菌群平衡，引发腹泻。可配合使用双歧杆菌三联活菌散等儿童益生菌制剂，帮助恢复肠道微生态。同时适当增加酸奶等发酵乳制品摄入，但需注意选择无糖低脂产品。

3、继发感染可能：

感冒期间免疫力下降易合并轮状病毒或细菌性肠炎，表现为水样便或黏液便。需观察是否伴有发热、呕吐等症状，必要时进行大便常规检测。确诊感染需在医生指导下使用蒙脱石散等肠黏膜保护剂，避免擅自使用止泻药。

4、饮食管理调整：

腹泻期间应暂停高糖高脂食物，改为米汤、苹果泥等低渣饮食。母乳喂养可继续，配方奶喂养者可临时改用无乳糖配方。每餐喂养量减少30％-50％，增加喂养频次至每日6-8次，避免加重肠道负担。

5、过敏反应排查：

部分儿童对感冒药中的伪麻黄碱等成分过敏，除腹泻外可能伴随皮疹或呼吸急促。应立即停用可疑药物，记录服药与症状出现的时间关系。反复发生药物过敏需进行过敏原检测，后续就医时主动告知过敏史。

保持臀部清洁干燥，每次便后用温水清洗并涂抹氧化锌软膏预防尿布疹。观察脱水征兆如尿量减少、囟门凹陷等，可口服补液盐预防电解质紊乱。若腹泻持续超过3天、出现血便或精神萎靡，需及时儿科就诊排除严重肠道感染或药物不良反应。恢复期逐步添加易消化食物如南瓜粥、蒸苹果，避免生冷食物刺激，保证充足睡眠有助于免疫力恢复。